主食杂粮化 是生活方式也是生活态度。据悉，现在**过九成的人未能摄取足够的杂粮，从而引发了一系列疾病。现在人们已经过了解决温饱的阶段，大家更关注的是饮食*，是合理的饮食结构。浙江桐庐县人均预期寿命达80.3岁，远远**全国人均预期寿命，桐庐因此被誉为“中国**之乡”，其中**秘诀之一就是主食粗粮化。我们所宣扬的正是杂粮主食化的观念。这不仅是一种生活方式，更是一种生活态度，返璞归真，乐享田园。在今天，比起“细”的滋养，仲秋福利，我们更需要“粗”的平衡。
巴马人**离不开**粥。中国巴马，世界*五**之乡，这里86%的百岁老人一生没有去过医院看病，这里的阳光、土壤、空气、磁场和水孕育了*特营养价值的食粮，于寻常饭菜里传递和滋养着**之乡的秘密，我们巴马**粥，食材和配方全部源于世界**之乡——巴马。您去不了巴马，我们把巴马的**粥送到您面前。养生粥的价值体现.古人云：“养生之道，莫于先食。”合理的饮食，可以使人体强壮、健康、充满活力。《黄帝内经·素问》中就提倡“五谷为养”，仲秋福利团购，将五谷奉为养生之本。1、能帮助补充水分。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。2、粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。粥体积大而能量密度低，“干货”比较少。100克大米饭所含能量**过100千卡，仲秋福利定制，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大，就会让人更容易饱，利于预防能量过剩。3、喝粥有益肠胃。特别是在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况时，都建议喝点粥。即便没有胃肠疾病，如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物，人也会觉得食欲不振，这时候喝两餐粥，就能让胃肠暂时休息一下。
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主要经营五谷养生粥,山地五谷杂粮,山地特色美食（干果,干货）。
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